井の頭自然文化園と人生相談

生きる希望を失ったら、とりあえず脳内麻薬物質エンドルフィンを発生させるように勤めるといいわ。規則正しく生活し、食べ物はバランスよく。フィットネスで体を動かし、臍下丹田に気を集中させる。臍下丹田に意識を集中させると、呼吸が深くなって、エンドルフィンも大量発生するんよ。

荒療治としてはマキシマムザホルモンとかのヘビメタを聴いて、心の中のネガティブな要素を顕在意識化に持ってきて、すっきりしたら、あとは癒し系JPOPとか、リラックス音楽で和むか瞑想。

たまに1泊2日の格安温泉旅行にでも出かけてみるのもいい。おすすめは、伊東園ホテルグループ。ここではビールが飲み放題だから、浴びるように飲んで食って、温泉に浸かってみて、きっと嫌な事も忘れちゃう。


つーか、トレイシーローズの乳輪ｗ
そういう笑いが、生きる活力ですなファンク。

【井の頭自然文化園】武蔵野市御殿山1-17-6